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清蒸海参斑鱼的做法是怎样的

日期:2019-1-8(原创文章,禁止转载)

海参斑鱼是我们平时生活中经常能吃到的一种鱼肉,它的味道极其的鲜美,因此受到了很多人的喜欢,如果吴忠青铜峡市癫痫那个医院治得好我们能够掌握他的做法就能把它做得特别的美味,其中清蒸海参斑鱼就是很多人都喜欢的一种吃法,而且又能很好的保留海参斑鱼的原味,下面一起了解一下清蒸海参斑鱼的做法是怎样的。

清蒸海参斑鱼的做法

主料

海参斑鱼1条

辅料

油适量.蒸鱼豉油适量.葱适量.姜适量

步骤

1.把海参斑鱼收拾干净。

2.放入热水中烫5分钟,去掉表面的石鳞。

3.冲洗干净,备用。

4.把葱姜、胡萝卜切丝备用。

5.锅烧开水,放入备用的海参斑鱼。

6.旺火蒸制12分钟。

7.将其装盘,滗净溢出的汤汁。

8.淋入适量的蒸鱼豉油。

9.热油,放入葱姜丝、胡萝卜丝炒匀后,浇入盘中。即可上桌。[1]

小贴士

1、没有蒸鱼豉油,可以用生抽或蚝油,盐、白糖等熬制也可以。

2、一般清蒸中卫沙坡头区治疗癫痫较好的医院鱼溢出的汤汁,腥味都比较重,还是不用为好。

上面就是对清蒸海参斑鱼的做法是怎样的介绍,通过了解之后我们平时可以购买些新鲜的海参斑鱼,这样就固原原州区癫痫哪里治得好可以做出美味的食物,这样也能够更好的让我们的饮食营养均衡,而且海参斑鱼含有大量的蛋白质经邢台市治疗羊角风哪个好常食用对身体是有很多好处的。

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