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水煮腰花怎么做

日期:2018-12-26(原创文章,禁止转载)

?平时我就喜欢在家里做菜,研究菜品,今天我给大家推荐一道美食水煮腰花。猪腰肉又补肾补气的作用,经常出猪肉可以预防肾疾病。但是大庆市主治癫痫病医院水主要花一定要把腰花处理好,因为腰花如果处理不好的话会有一股难闻的味道就会变得不好吃。水煮的方法吃起来更加新鲜,下面我就教大家水煮腰花的做法。

1先用刀把腰子片成两半,把中间的腰骚彻底去干净,再在背上划上细细的十字刀。

2再将猪腰切粗条陇南癫痫病医院哪家较强,加点盐、料酒、胡椒粉和生姜用手抓几下,腌制10分白银哪里治小儿癫痫病钟去腥味

3水烧开后放入猪腰,焯水5秒种去掉血水

4起油锅,放入葱姜蒜爆香

5加2大勺六月香豆板酱抄匀

6加入2大碗水烧开

7放入生菜断生捞出

8将生菜铺在盘底

9将腰花再倒入锅中煮上一分钟加少量鸡精起锅,倒在铺了生菜的盘子上

10锅里再倒些油烧热,放几粒干辣椒和花椒爆一下(能吃辣的可多放些)

11将油淋在猪腰上即可

12鲜嫩微辣永仁县哪家癫痫病医院有名的腰花卷,吃起来鲜嫩可口,一点腥味也没有了。

?喜欢吃辣椒的朋友可以多放一点辣椒,能够起到去腥的作用,让水煮腰花更加美味。水煮腰花含有丰富的蛋白质和维生素。补充人体所需,是一道高营养的菜肴。身体虚弱的人群可以经常食用使身体恢复健壮。制作方法容易上手,快来试着做一下吧,让你和家人一同分享美味的菜肴。

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